Nu är vi inne på 6de dagen i min kamp om att få en kropp jag trivs i. Har sammanlagt gått över 2 mil denna vecka. 5.2, 5, 5,3 och 8,4km. Bra jobbat va? Har plankat varje dag och är nu uppe i 30 sek x3. Igår gjorde jag även 50st squats och jävlar vilken träningsvärk jag har haha! Sockersuget har minskat och på min fuskardag valde jag att äta smörgås med ost samt oboy haha.
Än har jag inte tappat lusten det minsta. Är så skönt att gå ut och gå, jag njuter liksom. Att komma hem och sedan göra plankan är inga problem. Igår ökade jag som sagt med spuats men tror att jag inte ska drämma på med så många för benen är verkligen låsta idag. Nåväl, nu rullar vecka 2 och jag satsar på 3 pw på 5 km och att fortsätta med plankan/squats. Börjar jobba denna vecka så det kommer inte finnas lika mkt tid, tyvärr.
Idag hade jag tänkt att ta en PW igen men då jag bara sovit 3 timmar i natt så tror jag att kroppen är ganska slut efter några timmar på IKEA. Men vem vet? :)
Hur har det gått för er?
Haha jag som börjat göra squat utmaningen, blir ju rädd nu att mina ben ska låsa sig =)
Bra jobbat! :)
Jag har satt igång med hemmaträning jag med och få en kropp som jag trivs i.. Heja oss! :D
Shit så duktig du är!!
Tänkte bara ge dig ett litet tips att mäta dig, magen, rumpan, låren, armarna bysen. Det gjorde jag när jag ville tappa 20 kilo. Och det var en jävla pepp att se hur många cm som faktist försvann. Och vissa veckor stod vågen stilla men de syntes på måttbandet att cm minskade.
Kram
Åh, grymt bra jobbat! Kom ihåg att ta nya bilder på kroppen nu & då för att hålla dig själv motiverad! :)