Idag har jag besegrat mig själv många gånger. För det första pressade jag mig själv att gå till gymmet fast jag var helt slut efter jobbet. Väl där körde jag dubbelt upp på crosstrainern, körde hantlar tills jag inte orkade lyfta armarna och benlyft tills svetten rann. På armmakkapären och körde några rep och efter det körde jag 1km rodd i den dubbla farten mot i förrgår och dessutom plankan en gång extra.
Nu är jag SLUT! Känns så jävla BRA!!
Nu ska jag besegra mig själv en gång till – äta fast jag helst avstår.
Grym du är!! Heja heja :)
Duktig du är!!
Du är bäst sis! Stolt över dig, keep on going!
Sjukt bra jobbat! Ta inte ut dig för mycket nu bara. Kram!
Hej, du skulle inte kunna göra ett inlägg om hur du tränar, hur länge och vad du äter? försöker också och gå ner i vikt och hade varit kul med lite tips ifrån dig :)
Heja heja heja!!!