Kategori: MIN KROPPSLIGA RESA

Satt mig vid datorn och hittade några bilder hur jag såg ut innan jag började min kroppsliga resa. 75 pannor vägde jag då. Nu står vågen på 66,8. Detta är sånt som man inte ser utan att jämföra bilder. Helt galet! Jag som tyckte att det inte hände något med låren Jag är iaf […]

Innan Wilgot och jag insjuknade så hade jag påbörjat min resa mot ett friskare liv. Hade beslutat mig att gå ner 10 kg och upp 5 kg i muskler. Sista gången jag skrev vägde jag 69,1 på tom mage och utan kläder. Jag var i full gång med träningen och det var KUL. Sen så […]

Bild 1 är tagen i slutet av januari och bild 2 är tagen idag. Bortser man från min uppblåsta mage så har nog allt lite hull försvunnit. På sjukhuset vägde jag som mest 73 och idag stod vågen på under 68kg. Var förstoppad då men vägde runt 70-71 innan sjukhustiden. Ska plocka fram måttbandet när […]

Nu har ytterligare en vecka passerat. Förra veckan körde jag enbart gym 3 dagar i rad. Första två passen så gick jag 5 km, gjorde benövningar och hantlar. Sista passet så blev det crosstrainer, benövningar, hantlar och rodd. Avslutade med plankan och stretch alla tre gångerna. Igår var det dax för att ställa sig på […]

Idag tog jag mig ner igen. Är så sjukt stolt över mig själv. Såhär långt har jag aldrig kommit med träningen förut. Har tröttnat efter 2 gånger och satt mig i soffan med godispåsen. Nej detta känns väldigt bra ska jag tala om för er! 11 dagar utan cola, chips, bullar, kakor, godis och annat […]

Idag kände jag att vädret inte var på min sida så det blev en tripp till gymmet istället. Skönt som attan! 2 timmar! Körde 5.5km på bandet och sedan några lätta benövningar och några rep med hantlar. Sen behövdes en lång strech då mina lår har strejkat i ett par dagar. Körde igenom hela kroppen […]

I söndags så sabbade jag mina lår i samband med squatsen och sen dess har jag inte kunnat gå. Känns som båda låren är en stor muskelknut och musklerna är verkligen hårda som sten. Har ingen kontroll över benen så jag ser verkligen ut som världens tok när jag går. Tappar balansen, staplar mig fram […]

Nu är vi inne på 6de dagen i min kamp om att få en kropp jag trivs i. Har sammanlagt gått över 2 mil denna vecka. 5.2, 5, 5,3 och 8,4km. Bra jobbat va? Har plankat varje dag och är nu uppe i 30 sek x3. Igår gjorde jag även 50st squats och jävlar vilken […]

Här kommer ett par riktigt jobbiga bilder. Gillar dom inte alls, vill inte se dom och när jag väl ser dom så avskyr jag det jag ser. Men någonstans tror jag att jag behöver lägga ut dessa för att peppa mig själv. Egentligen borde jag klistra fast dom i pannan på mig själv. Men here […]

Idag installerade jag runkeeper på mobilen för att se hur lång sträckan var som jag gick igår och även för kunna hålla koll på tempot, förbränning osv. Bra app det där faktiskt Kul att få vara en av dom som lägger ut bilder för skryta över vad man åstadkommit i motionsväg Hohoho! Kom […]